مزید جاری:
اڈرین کے ساتھ یوگا کے نیچے ہاتھ آگئے ہیں (نیچے کی طرف جانے والے کتے میں) ایک چیز جس نے مجھے 2020 تک حاصل کیا۔ قیدخانی کے تحت اپنے اپارٹمنٹ میں کھڑا ہوکر ، روزانہ یوگا حکومت میں ڈوبکی لگانے کے قابل ہونے نے مجھے لفظی طور پر بچایا۔ اور میں اکیلی نہیں ہوں۔ اس سال ہم میں سے بہت سارے لوگوں کے لئے ایڈریین مشلر ایک سپر ہیرو کی حیثیت اختیار کر گئی ہے۔ اس کے مفت یوگا ویڈیوز لوگوں کو ایک ورزش دیتے ہیں جو تھراپی کی طرح بھی محسوس ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ میں اس کے پریمیم ویڈیوز شیئر کرنے پر خوش ہوں اس سے بھی بہتر . اڈرین کی پریمیم اسٹریمنگ سروس کے ساتھ یوگا ، ڈھونڈنا اچھا لگتا ہے شوقیہ یوگیوں کے لئے ضروری ہے کہ وہ پہلے سے کہیں زیادہ درجے کی تلاش کریں اور اپنے مشق کے ساتھ گہرائی میں جانے کی دعوت دیں۔
2012 کے بعد سے ، آسٹن سے تعلق رکھنے والی ایڈرین مِلر یوگا ود ایڈریائن یوٹیوب بینر کے تحت یوگا کے مفت ویڈیوز میں کام کررہی ہے۔ ویڈیوز میں مختصر مراقبہ کے مشقوں سے لے کر تقریبا hour ایک گھنٹہ طویل ویناسا تک جاری رہتا ہے۔ پچھلے کچھ سالوں میں ، یوگا ود ایڈریین خاص طور پر مشہور ہے کہ وہ 30 سال کے مفت یوگا سفر کے ساتھ نئے سال کی شروعات کریں۔ فطری طور پر ، یہ ویڈیوز ایسے لوگوں کو اپیل کرتے ہیں جو یوگا کے لئے نئے ہیں یا کسی رتی اسٹوڈیو میں کلاسوں میں جانے کے لئے وقت یا رقم نہیں رکھتے ہیں۔ تاہم ، ایڈریین کی پائیدار اپیل کے ساتھ یوگا خود ایڈریین کا شکریہ۔ وہ چٹائی پر غیر معمولی طور پر مہربان انداز رکھتی ہے ، جو دیکھنے والوں کو مستقل طور پر اس کے ساتھ قائم رہنا ، خود ہی ہنسنا اور خود سے وسط پلوپ میں سرگوشی کے لئے حوصلہ افزائی کرتی ہے ، میں مضبوط ہوں۔
اور ظاہر ہے ، اس پر اتنا دباؤ نہیں ڈالا جاسکتا کہ یوگا کے ساتھ ایڈیرین یوٹیوب چینل پر موجود تمام ویڈیوز ہیں مفت . اس کی آن لائن برادری ، کولا مفت ہے۔ اس کے ماہانہ کیلنڈر مفت ہیں۔ اس کے ہفتہ وار نیوز لیٹر مفت ہیں۔ ایڈریین کے ساتھ یوگا ہے مفت . تو یہ کس طرح پائیدار ہے؟ ایسا لگتا ہے کہ ایڈریین کے ساتھ یوگا اپنی آمدنی کا بیشتر حصہ اشتہاروں ، توثیق کے سودوں اور رواں واقعات سے بناتا ہے۔ تاہم ، ان کٹر مشقوں کے لئے جو اپنی پریکٹس کے ساتھ مزید جانا چاہتے ہیں ، یوگا ود ایڈریین سبسکرپشن پر مبنی سروس پیش کرتے ہیں جس کا نام فائنڈ واٹ اچھا لگتا ہے۔
ہاں ، آپ کر سکتے ہیں ادا کرنا کے لئے رقم مزید اڈرین کے ساتھ یوگا ، اور یہ بہت اچھا ہے!
تصویر: جو کچھ اچھا محسوس ہوتا ہے اسے ڈھونڈیں
جو کچھ اچھا محسوس ہوتا ہے وہ اشتہار کے بغیر ایڈریئن لائبریری کے ساتھ مکمل یوگا کی پیش کش کرتا ہے ، لیکن اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ خصوصی ویڈیوز ، ولوگس اور پریمیم مواد تک رسائی حاصل ہے۔ اپنی زندگی میں مزید ایڈرین کی ضرورت ہے؟ وہ نہ صرف صارفین کو ایک ماہانہ ولوگ فراہم کرتی ہے ، جہاں وہ اس کے بارے میں کھل جاتی ہے کہ وہ کیا گزر رہی ہے ، لیکن اس کے سب سے مشہور پروجیکٹس میں پردے کے پیچھے کی ویڈیوز بھی شامل ہیں جن میں 30 دن کا یوگا سفر ہوم اور سرشار شامل ہے۔ آپ کو مہینے کے یوگا سفر کے لئے تیار شدہ ویڈیو پلے لسٹس تک بھی رسائی حاصل ہوگی ، جو منگل کے روز اچھے کیا اچھelsا محسوس ہوتا ہے اس کے ساتھ خصوصی تلاش کریں۔ ادریین کے دوستوں اور ساتھیوں ، مراقبہ کے اضافی طریقوں اور کچھ مزیدار سبزیوں سے تیار کردہ یوگا ویڈیوز موجود ہیں۔ (میرے پسندیدہ کوکونٹ کولیارڈ گرینز نیچے ہیں۔)
قومی لیمپون کرسمس تعطیلات کا سلسلہ
تاہم ، جو اچھی چیز محسوس ہوتی ہے اس کی لائبریری کا سب سے بڑا فائدہ پریمیم کلاس ہے۔ یہ تھیمڈ سیشن- جن میں قبل از پیدائش سے متعلق یوگا پریکٹس ، ایمپاور کہلانے والے پاور یوگا پر ایک شدید رسffی ، اور میرا پسندیدہ ، سات دن کا یوگا اور مراقبہ جو رسم نامی کہا جاتا ہے شامل ہیں - اپنے طور پر. 19.99 اور. 49.99 کے درمیان کہیں بھی جانا چاہتے ہیں۔ جو کچھ محسوس ہوتا ہے اسے ڈھونڈیں اچھی رکنیت کی لاگت صرف 99 9.99 / مہینہ یا. 99.99 / سال ہے۔ جبکہ یہ کھڑی لگ سکتی ہے (جیسا کہ یہ ہے ڈزنی +) سے زیادہ ، جب یوآن کی زیادہ تر کلاسوں کی لاگت کا موازنہ کیا جائے تو ، یہ واقعی سستا ہوتا ہے ، بشمول آن لائن والے۔
نیز ، اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ یہ اپ گریڈ کے قابل ہے تو ، اس کو تلاش کریں کہ کیا اچھا لگتا ہے اس میں سلسلہ بندی میں ایک سب سے پیاری فری ہفتہ آزمائش ہے۔ میں کہتا ہوں کہ نہ صرف اس وجہ سے کہ آپ اس وقت کے دوران تمام رسومات کو نچوڑ سکتے ہیں ، لیکن اپنے مقدمے کی سماعت کے وسط کے دوران مجھے ایک ای میل موصول ہوا جس نے مجھے یاد دلاتے ہوئے کہا کہ ہفتے کے آخر تک میری ممبرشپ کا عائد کیا جائے گا۔ یہ غیر معمولی کیوں ہے؟ ٹھیک ہے ، کیوں کہ میرے تمام اوقات میں اسٹریمنگ کی خدمات کو سبسکرائب کرتے ہوئے ، میں کسی اور سروس کے بارے میں سوچ بھی نہیں سکتا ہوں ، جو تھا ، ارے ، اگر آپ کو رقم بچانے کی ضرورت ہو تو اس کو منسوخ کرنا مت بھولیے۔
جو کچھ اچھا لگتا ہے وہی یوٹیوب کے یوگا کے ساتھ ایڈرین کے ساتھ ملنے والا مثالی اپ گریڈ ہے۔ کلاسوں کو ایک وسیع تر احساس حاصل ہوتا ہے ، پریمیم کورس تک رسائی کا خاتمہ ہوتا ہے ، اور اس سے ایڈرین مِلر کی کلاسوں کا زیادہ ذاتی تجربہ ہوتا ہے۔ اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ اپنے مشق کو مزید کس طرح آگے بڑھانا ہے یا ایڈرین کو تھوڑا سا پیار دکھانا ہے تو ، تلاش کریں جو اچھی محسوس ہوتا ہے اسے کرنا ایسا ہے۔