آسان بلیو بیری ایپل کرسپ نسخہ

یہ بلو بیری ایپل کرسپ ایک صحت مند پودے پر مبنی میٹھی ہے جس میں گرم پھلوں کے بھرنے اور کچے ہوئے جئ ٹاپنگ سے بھرا ہوا ہے۔

ہولو لائیو پلس ڈزنی

اس موسم خزاں میں، سیب کا کرکرا ہماری پسندیدہ میٹھی چیزوں میں سے ایک بن گیا ہے۔ اس میں تقریباً 10 منٹ کی تیاری کا وقت لگتا ہے اور پھر یہ تندور میں چلا جاتا ہے، جس سے آپ کے گھر کی خوشبو کسی بھی کدو پائی کی خوشبو والی موم بتی سے 1 ملین گنا بہتر ہوتی ہے۔ ایپل کرکرا اتنا آسان ہے کہ ہم نے اسے اسکول کی مصروف راتوں میں بھی بنایا ہے۔ آپ کے پاس شاید اس وقت گھر میں تمام اجزاء موجود ہیں۔ اگرچہ ہنی کرسپ ایپل اس وقت بیکنگ کے لیے میرے پسندیدہ ہیں، لیکن میں جو بھی ہو اسے استعمال کروں گا۔

اس بار ہم نے کچھ بلوبیریوں میں پھینک دیا۔ چونکہ تازہ بلو بیری کا سیزن ختم ہو چکا ہے اس لیے منجمد استعمال کریں۔ وہ اتنے ہی اچھے ہیں۔ ہمیں رسبری اور بلیک بیری شامل کرنا بھی پسند ہے۔

ایپل کرسپ پائی کا ہلکا متبادل ہے اور ہمیں یہ اور بھی اچھا لگتا ہے۔ آئس کریم کے ایک سکوپ کے ساتھ گرم پیش کیا گیا، یہ موسم خزاں کا بہترین علاج ہے!

اگر آپ بادام کے آٹے سے بنے گلوٹین فری کرسپ کو ترجیح دیتے ہیں، تو اب میرے بہت پسندیدہ کرسپ یہ ہیں: چیری کرسپ , بھرے آڑو کرسپس ، اور اسٹرابیری روبرب کرسپ .

اجزاء

فروٹ فلنگ

• 6 بڑے شہد کے کرسپ سیب، چھلکے ہوئے، کوڑے ہوئے اور کٹے ہوئے۔
• 2 کھانے کے چمچ میپل کا شربت
• 1/2 چائے کا چمچ دار چینی
• 1/4 چائے کا چمچ جائفل
• تازہ لیموں کا رس نچوڑیں۔
• 1 کپ بلوبیری (تازہ یا منجمد)

کرسپ ٹاپنگ

• 3/4 کپ رولڈ اوٹس
• 3/4 کپ آٹا (پوری گندم، گلوٹین فری، وغیرہ)
• 2/3 کپ براؤن شوگر (میں ٹریڈر جو کا نامیاتی استعمال کرتا ہوں)
• 1/4 چائے کا چمچ دار چینی
• 1/2 کپ ٹھنڈا نمکین مکھن، چھوٹے کیوبز میں کاٹ لیں۔

ہدایات

1. اوون کو 375 ڈگری ایف پر پہلے سے گرم کریں۔
2. ایک درمیانی کٹوری میں، سیب کے ٹکڑوں کو شربت، دار چینی، جائفل اور لیموں کے رس کے ساتھ ٹاس کریں۔ بلوبیریوں میں آہستہ سے جوڑ دیں۔ سیب کے آمیزے کو پائی ڈش میں منتقل کریں اور ایک طرف رکھ دیں۔
3. اسی پیالے میں، جئی، آٹا، براؤن شوگر اور دار چینی کو ایک ساتھ ہلائیں۔ مکھن شامل کریں اور اپنی انگلیوں سے اسے جئی کے مکسچر میں ریزہ ریزہ کرنے کے لیے استعمال کریں جب تک کہ اچھی طرح سے یکجا اور ٹکرا نہ جائے۔ سیب پر جئی کا مکسچر چھڑکیں۔
4. 45 منٹ تک بیک کریں، آدھے راستے کو چیک کریں اور اگر اوپر بہت تیزی سے براؤن ہو رہا ہے تو ورق سے ڈھانپ دیں۔ آئس کریم کے ساتھ گرم گرم سرو کریں۔

نوٹس

اس نسخہ کو ویگن بنانے کے لیے، ویگن مکھن جیسے مییوکو کا استعمال کریں۔

فٹ بال مفت میں کہاں دیکھنا ہے۔

غذائیت کی معلومات:

غذائیت کی معلومات کا خود بخود Nutritionix کے ذریعے حساب لگایا جاتا ہے۔ میں ایک غذائیت پسند نہیں ہوں اور درستگی کی ضمانت نہیں دے سکتا۔ اگر آپ کی صحت غذائیت کی معلومات پر منحصر ہے، تو براہ کرم اپنے پسندیدہ کیلکولیٹر سے دوبارہ حساب لگائیں۔