4 ٹارٹیلا لپیٹنے کی ترکیبیں۔

گھر، کام، اسکول، یا چلتے پھرتے دوپہر کے کھانے کے لیے چار مزیدار، صحت بخش، سبزی خور ٹارٹیلا ریپ آئیڈیاز۔ یہ سوادج لپیٹنے والے آئیڈیاز بچوں اور بڑوں دونوں کے لیے اچھے ہیں اور انہیں ویگن، سبزی خور، یا گلوٹین فری بنایا جا سکتا ہے۔

بہار پیاز + بہار پیاز کی ترکیبیں۔

چاہے آپ نے اپنے CSA باکس میں موسم بہار کے پیاز کا ایک بنڈل حاصل کیا ہو یا آپ نے انہیں اپنے مقامی بازار میں دیکھا ہو، یہ ایک ایسا جزو ہے جسے آپ اس موسم بہار اور موسم گرما میں کھونا نہیں چاہتے ہیں! معلوم کریں کہ موسم بہار کی پیاز کیا ہیں، بہار کے پیاز اور سبز پیاز کے درمیان فرق، اور موسم بہار کی پیاز کی بہترین ترکیبیں یہاں حاصل کریں۔

بحیرہ روم کی خوراک کی ترکیبیں۔

بحیرہ روم کی خوراک کیا ہے؟ کیا یہ صحت مند ہے؟ یہاں ایک کھانے کی فہرست ہے، بحیرہ روم کے کھانے کی بہترین ترکیبیں، اور آپ کو شروع کرنے کے لیے فوڈ پرامڈ!